Jeżeli mam ochotę na coś egzotycznego, a jednocześnie zdrowego i sycącego przygotowuję sobie tapiokę z owocami i masłem orzechowym. Kremowa konsystencja i naturalna słodycz to doskonała propozycja na śniadanie, podwieczorek czy kolację. Zapraszam na przepis.
Składniki:
4 łyżki tapioki
100 ml mleka kokosowego
pół dojrzałego banana
owoce, u mnie borówki i mango
łyżeczka masła orzechowego
Przygotowanie:
1/ Tapiokę gotuję na wodzie wg przepisu na opakowaniu.
2/ Pod koniec gotowania dodaję rozgniecionego banana i mleko kokosowe.
3/ Wykładam na talerz. Najlepiej smakuje na ciepło.
4/ Dodaję owoce i polewam masłem orzechowym.
Smacznego!
Komentarze
Prześlij komentarz